Erste Hilfe Set und Reiseapotheke

Ein Erste Hilfe Set sowie eine Reiseapotheke sollten in jedem Backpacker Rucksack vorzufinden sein. Mein Erste Hilfe Set habe ich bei fast bei jedem Tagesausflug mit und bei einer Reise darf es sowieso nicht fehlen. Meine Reiseapotheke habe ich nach einiger Reiseerfahrung bis auf ein Minimum reduziert, da du im jeweiligen Land die entsprechenden Medikamente bekommst.

Erste Hilfe Set

Ich habe mir ein vorgefertigtes Erste Hilfe Set gekauft. Es gibt unterschiedliche Größen, je nach Bedarf kannst du dir das kleinere Erste Hilfe Set oder das größere Erste Hilfe Set zulegen. Ich habe das kleinere von den beiden.

Reiseapotheke

Bei der Online Apotheke kannst du einfach und schnell rezeptfreie Medikamente online bestellen. Die Preise sind bei jedem Medikament um einige Euro billiger. Es gibt auch vorgeschlagene Reiseapotheken.  Ganz wichtig ist zu wissen, wofür du welches Medikament anwendest.

Folgender Inhalt gehört für mich in eine Reiseapotheke:

• Imodium bei Durchfall. Nicht einzunehmen wenn der Verdacht besteht, dass der Durchfall durch einen Keim oder Bakterien hervorgerufen ist (dann lieber Kohletabletten und/oder in eine lokale Apotheke gehen – da bekommt man landesspezifische Medikamente). Bei starken Durchfällen Elektrolythaltige Getränke/Speisen zu sich nehmen (z.B. Isostar, geriebene Äpfel)
• Paspertin gegen Übelkeit
• Colidimin Antibiotikum bei Magen-/Darm-Entzündungen
• Parkemed oder Mexalen bei Schmerzen und Fieber
• Seractil bei Entzündung und Schmerzen
• Ciproxin oder Zithromax – Breitbandantibiotika
• Betaiosodona Wundgel zur Reinigung und Desinfektion verschmutzter Wunden
• Baneocin als Antibiotische Salbe
• Hautdesinfektionsmittel (z.B. Isozid), Schleimhautdesinfektionsmittel bei offenen Wunden (z.B.Octenisept)
• Fenistil Gel gegen juckende Hautausschläge und Instektenstiche

Was du noch zusätzlich in deine Reiseapotheke geben kannst:

• Voltaren Tbl. bei Gelenks- & Muskelschmerzen
• Antiflat bei Blähungen
• Refobacin Augentropfen (antiobiotisch) bei Bindehautentzündung; Aqua Tears bei trockenen Augen
• Neo-Angin bei Halsentzündungen
• Insektenspray von NoBite oder Anti Brumm gegen lästige Moskitos
• Bei Malariagebieten – Malarone Tbl.
• Vertirosan Tbl. gegen Reisekrankheit
• Bepanthen Schaumspray bei Sonnenbrand und leichten Verbrennungen
• Nerisona oder Advantan – Cortisonsalbe bei schweren Sonnenbrand
• Fieberthermometer
• Pflaster